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Entraßnez-vous avec @jon_healthyman Coach sportif à Brest

Votre Coach sportif professionnel

DiplÎmé depuis 2017 et spécialisé dans la perte de poids, je me ferai un plaisir de vous accompagner afin que vous atteignez vos objectifs. Visez haut, visez juste !
Ensemble, nous allons avancer et améliorer votre condition actuelle : votre physique, votre mental, et surtout votre santé. Votre avenir est entre vos mains, c'est vous qui décidez !
Alors, si vous pensez ĂȘtre concernĂ© par la perte de poids ou la remise en forme, et que vous souhaitez un suivi personnalisĂ©, je vous invite Ă  me rejoindre.
Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, je mettrais mon savoir et mes compétences à votre disposition.

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Mon histoire

Votre motivation au quotidien

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En tant que Coach sportif exerçant dans la rĂ©gion Brestoise depuis 2018, j'ai pour mission d'aider mes Ă©lĂšves Ă  devenir la meilleure version d'eux-mĂȘme.
Ma priorité est d'établir un programme précis (comprenant les entrainements ainsi que l'alimentation) et adapté aux besoins de chaque élÚve. 
Il est important pour moi de donner à chacun les conseils personnalisés dont il a besoin pour atteindre ses objectifs et dépasser ses limites.
Grùce à un entrainement intense et progressif, je motive, j'inspire et j'aide mes élÚves à atteindre les objectifs que nous avons fixés ensemble.

Mes prestations

À vous de jouer !

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SĂ©ances de coaching personnel :
en salle ou Ă  domicile

Le coaching personnalisĂ© est un excellent moyen d'apprendre Ă  s’entraĂźner correctement et d'amĂ©liorer sa technique.
Cet accompagnement est également une bonne option pour les personnes qui souhaitent se dépasser et sortir de leur zone de confort.

Coaching Ă  distance

Le coaching à distance est une approche différente du coaching personnel.
Dans cette formule, vous trouverez un suivi hebdomadaire concernant vos entrainements, votre alimentation ou encore votre organisation.
Le suivi est personnalisé en fonction de votre propre expérience, évolutif en fonction de vos résultats.

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Plan alimentaire

L'Ă©laboration des plans alimentaires se fait en fonction de chaque individu. 

Ils sont variĂ©s, sans privation, et prennent en compte vos diffĂ©rentes problĂ©matiques (maladies, intolĂ©rances...).

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Avant / AprĂšs

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Foggy Haze

« Certains veulent que cela se produise, d'autres souhaiteraient que cela se produise, et quelques-uns font que cela se produise »

Michael Jordan

QUI VIENT SE CHALLENGER AVEC MOI ??!!! 😈
17:56
SÉANCE HAUT DU CORPS À LA MAISON
09:39
SÉANCE BAS DU CORPS À LA MAISON
11:28
TRAINING EN EXTÉRIEUR - PARTIE 2
05:47
TRAINING EN EXTÉRIEUR - PARTIE 1
05:53
ENTRAÎNEMENT À LA MAISON #1
11:59
LE ROWING BUSTE PENCHÉ EN PRISE PRONATION - TECHNIQUE
01:38
ÉCARTÉS INCLINÉ À LA POULIE BASSE - TECHNIQUE
00:55

TĂ©moignages

« Jon est mon coach depuis un an et demi et le jour oĂč j'ai dĂ©cidĂ© de le contacter et de lui faire confiance ça a changĂ© ma vie. Il es tĂ  l'Ă©coute et dĂ©terminĂ© Ă  t'aider Ă  obtenir ton objectif. Il est de trĂšs bon conseils, il m'a permis d'avoir une hygiĂšne de vie Ă©quilibrĂ©e et sans se priver. Les entrainements sont au top et d'une grande intensitĂ© et toujours dans le but d'atteindre mon objectif. En 1 an ma silhouette a changĂ© j'ai perdu du gras et pris du muscle et du coup je me sens mieux dans ma peau. Alors, si vous voulez perdre du poids, ou vous muscler intelligemment ou avoir une meilleure hygiĂšne de vie n'hĂ©sitez plus contactez le vous ne serez pas déçus ! »

Morgane A.

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Contactez-moi !

jon.healthyman.coach@gmail.com

0610053821

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Merci pour votre envoi !

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